Метка: Спорт клуб

Японский иероглиф «Мусуби» означает единение. Центр восточных единоборств и оздоровительных практик помогает обрести единение с собой и миром, вос- становить природную гармонию души и тела, осознать свои настоящие цели в жизни.

Программа, подобранная индиви- дуально, позволит заниматься любой дисциплиной: от йоги и тайцзицюань до айкидо и кендо, вне зависмости от пола, возраста и состояния здоровья. Мы объединили лучшее, чтобы Вы достигли желаемого.

Будьте здоровы, богаты и счастливы!

Центр расположен на Петроградской стороне в БЦ Сити Центр. Читать далее «Центр восточных единоборств и оздоровительных практик»

Если костюм состоит из очень тяжёлой куртки и простых полотняных штанов на завязке (как правило, с матерчатыми наколенниками) это “костюм для дзюдо”.

Если куртка из относительно лёгкой ткани и снабжена завязками по бокам это “костюм для каратэ”.

Если куртка не запахивается, а имеет прорезь для головы, при этом штаны на резинке это корейский “костюм для тэквондо”.

Если штаны похожи на юбку это костюм для кэндо или традиционного айкидо.
В Москве есть два места, которые я осмелюсь рекомендовать в качестве точек для покупки тренировочной одежды.

Магазин “от производителя”, поэтому в нём, как правило, есть дешёвые варианты одежды. Поскольку качество ваших тренировок не особо зависит от костюма (во всяком случае, в первое время) подумайте, надо ли вам платить дороже?

“Будо-спорт” предлагает более богатый выбор, за счёт преобладания импортных марок. Там же иногда появляются уценённые костюмы слегка запачканные или даже покрытые плесенью. Один такой я некогда приобрёл, отстирал, и с тех пор он мне верно служит.

В конце моего несколько сумбурного рассказа об одежде для тренировок хотелось бы ещё раз подчеркнуть костюм должен быть максимально удобен лично вам и достаточно прочен. Если вы не связаны клубными ограничениями, выберите самый простой костюм. Не вкладывайте в решение вопроса одежды слишком уж много времени и денег результат в первую очередь зависит от вашего прилежания в тренировках, а не от внешнего вида.
Удачной покупки!

Кикбоксинг Тайский бокс Таэквандо Самооборона
В соответствии с графиком занятий с 8:30 до 22:30 формируются группы, численностью до 15 человек. Занятия в этих группах являются платными и направлены на освоение базовой техники кикбоксинга и других видов единоборств, развитию выносливости и физической силы.

Растяжка (шпагат за16 занятий)
Для более полного освоения техники единоборств мы предлагаем Вам посетить тренировоки по растяжке (шпагат за 16 занятий). Данные тренировки направлены на развитие специальных качеств, необходимых для единоборца и любого другого спортсмена, таких как: общая гибкость, суставная, динамическая и пассивная гибкость, шпагатная растяжка. Также для хорошего бойца важно уметь владеть собой, справиться с лишним волнением, быстро концентрироваться и быстро восстанавливаться. Занятия йогой помогут развить Вам эти важные качества, йога это прекрасное средство на пути освоения техники и тактики боевого искусства. Читать далее «Услуги нашего спортивного клуба»

Многоуважаемые боксеры, каратисты и те, кто просто любит спорт. Утренние пробежки, тренировки в залах и бои на ринге, все это физически очень «выматывает» организм, ему всегда необходим заряд энергии. Для Вас администрация сайта составила перечень продуктов, которые бодрят по утрам.

1. Прохладная ода с маленькой долькой лимона. Она заставляет желудок начать работу и заряжает энергией на весь день.

2. Шоколад. Он богат углеводами, что служит для выработки эндорфинов гормон счастья, добавляет энергии на пару часов, а то и дольше. Читать далее «Бодрящие продукты для спортсменов»