Автор: WhiteWolves

На сегодняшний день восточные единоборства, такие как айкидо, айкикай, дзюдо и пр. это идеальное сочетание физической подготовки и психологического совершенствования. Именно занятия рукопашным боем в Москве, боевым самбо и тренировки по другим видам боевых искусств позволяют овладеть действенными методами защиты, развить мускулатуру, укрепить здоровье, приобрести психологическую устойчивость и спокойствие.

Наш спортклуб проводит тренировки по восточным единоборствам для всех возрастных категорий. К нам могут обращаться и родители, которые хотят привести своих детей на занятия по рукопашному бою в Москве, и взрослые, желающие научиться самообороне и укрепить тело и дух. Читать далее «Восточные боевые искусства и занятия рукопашным боем»

Кикбоксинг Тайский бокс Таэквандо Самооборона
В соответствии с графиком занятий с 8:30 до 22:30 формируются группы, численностью до 15 человек. Занятия в этих группах являются платными и направлены на освоение базовой техники кикбоксинга и других видов единоборств, развитию выносливости и физической силы.

Растяжка (шпагат за16 занятий)
Для более полного освоения техники единоборств мы предлагаем Вам посетить тренировоки по растяжке (шпагат за 16 занятий). Данные тренировки направлены на развитие специальных качеств, необходимых для единоборца и любого другого спортсмена, таких как: общая гибкость, суставная, динамическая и пассивная гибкость, шпагатная растяжка. Также для хорошего бойца важно уметь владеть собой, справиться с лишним волнением, быстро концентрироваться и быстро восстанавливаться. Занятия йогой помогут развить Вам эти важные качества, йога это прекрасное средство на пути освоения техники и тактики боевого искусства. Читать далее «Услуги нашего спортивного клуба»

Каждый год в Школу ГУН-ФУ приходят новые ученики. Все они приходят по разным причинам. Но всех их объединяет желание добиваться хороших результатов. Хороший результат для ученика ГУН-ФУ зависит от истории его пути в боевое искусство, от его осознания целей занятий, от труда и умения видеть свои маленькие повседневные победы.

Я тренируюсь ГУН-ФУ уже два месяца в 20-й школе. Раньше не занимался никакими видами спорта вообще. Сюда меня привел папа, чтобы я научился защищаться, чтобы меня не обижали.

Мне нравятся тренировки. Нравится общаться с ребятами, отрабатывать технику рук, садиться на шпагат. Шпагат мне дается труднее всего, нужно больше заниматься, хотя, кроме тренировок, я занимаюсь еще и дома. Почти каждый день.Уже могу похвалиться шпагатом. У меня его раньше не было. Желаю ребятам, с которыми я тренируюсь заниматься и больше, и лучше. Читать далее «Хороший результат для ученика ГУН-ФУ»

Клуб назван по имени южнокорейского города Ильсан, одного из быстро развивающихся районов Кореи. Здесь расположены многочисленные школы и клубы Тхэквондо и здесь заметно, что Тхэквондо стало частью жизни людей, частью их образования и воспитания.

Молодёжный Спортивный Клуб Восточных Единоборств основан 3-го января 2002 года в Санкт-Петербурге с целью развития Тхэквондо ВТФ в регионе и популяризации здорового образа жизни среди детей и юношей.

С 2004 года в клубе работают 5 высококвалифицированных инструкторов. Клуб имеет филиалы в Центральном, Приморском, Фрунзенском, Кировском районах Санкт-Петербурга. С момента своего основания является членом Федерации Тхэквондо Санкт-Петербурга. Читать далее «Молодёжный клуб восточных единоборств»

Началось все в Москве в 2004-м году. Ким Роман организовал «Турнир Дружбы» между бойцами различных школ и направлений. На ринг вышли представители сильнейших клубов единоборств (участие принимали клубы бокса, различные школы кикбоксинга, клубы карате, секции тайского бокса, школы капоэйры, другие школы единоборств) С тех пор разнообразные турниры стали проводиться нами на регулярной основе.

Чуть позже случай сводит Кима Романа с итальянским промоутером Альберто Биаджини, который предлагает организовать матчевую встречу по боксу «Италия-Россия» среди «дилетантов» людей, занимающихся «для себя». Таким образом между собой встретились различные школы бокса, клубы кикбоксинга, другие секции единоборств. Читать далее «История спортивного бойцовского клуба»

Соревноваться с другими и победить это лишь относительная победа. Не соревноваться и всё-таки победить это и есть абсолютная победа. Относительная победа раньше или позже приведёт к неизбежному поражению. Тренируясь с целью стать сильным, одновременно вы должны научиться тому, как можно избежать боя. Когда вы тренируетесь делать броски на своём партнёре, одновременно он использует вас, такой подход вам обоим приносит радость, потому что вы помогаете друг другу овладеть правильной техникой, делаете успехи вы оба, вы и ваш партнёр.

Каждый, кто заинтересовался занятиями айкидо в нашем клубе, может не только бесплатно посмотреть тренировку в любой момент в удобное для него время, но и пройти пробное занятие. Если Вы еще не уверены подходит ли Вам айкидо, то приходите и попробуйте. Читать далее «Как начать тренироваться в бойцовском клубе»

Клуб был создан в 2000 году на базе секции тхэквондо в спортивном зале «Чемпион» на проспекте Победы. Президентом клуба является мастер спорта по тхэковндо, 3 дан тхэквондо, тренер высшей категории Гросс Андрей Михайлович.

В клубе тренируются такие спортсмены как Ткач Наталья, Харченко Юлиана, Скидан Игнат неоднократные призеры чемпионатов по тхэквондо.

За время существования клуба было подготовлено 4 мастера спорта , 8 кандидатов в мастера спортаи множество спортсменов разрядников по тхэквондо.

Так же клуб развивает такие направления как Филиппинское боевое искусство комбатан, авторскую систему грандмастера Рэя Дианальдо FCS kali, Корейское хапкидо, Бразильское капоэйра. Читать далее «История бойцовского клуба Чемпион»

Многоуважаемые боксеры, каратисты и те, кто просто любит спорт. Утренние пробежки, тренировки в залах и бои на ринге, все это физически очень «выматывает» организм, ему всегда необходим заряд энергии. Для Вас администрация сайта составила перечень продуктов, которые бодрят по утрам.

1. Прохладная ода с маленькой долькой лимона. Она заставляет желудок начать работу и заряжает энергией на весь день.

2. Шоколад. Он богат углеводами, что служит для выработки эндорфинов гормон счастья, добавляет энергии на пару часов, а то и дольше. Читать далее «Бодрящие продукты для спортсменов»